Nu ska nyårslöften hållas – det handlar om vikten…

Vem har inte funderat på vikten. För de flesta handlar det om de extra kilona, en och annan har förstås också problem med att gå upp i vikt. Det är som sagt olika. Metoderna för vikthållning är många och tidningarna öser över oss olika metoder. På en sida står det hur du ska hålla vikten och på den andra hur du bakar de smaskigaste tårtorna. Det är svårt att ta ställning till vad som ska gälla. Ska man baka den där tårtan idag och börja viktminskningen imorgon? Ni vet hur det kan bli. Förhållandet till mat är besvärligt för många. Vissa går upp i vikt för att de inte äter ordentligt, andra för att det blir för mycket slarvmat och väldigt mycket. Dessvärre så är väl livet framför datorn inte det mest rörelsebefrömjande heller och stillasittande ger också ofta en liten extra kick till viktökningen.

En riktig bloggare lägger förstås upp sina egna erfarenheter på bloggen och låter andra ta del av vådorna, både framsteg och motgångar. Man kan säkert få mycket hjälp och glada tillrop av andra den vägen. Kolla in de här bloggarnas vedermödor och hjälp dem eller ta hjälp själv och börja blogga om din viktminskning. Vi börjar med de här bloggarna och så kommer det väl att fyllas på vartefter, för antagligen finns det många som känner sig manade nu.

Bernt J, Nikke, Viktblogg.

Redaktionskollegan Södergren har följande handfasta råd att ge och jag är benägen att hålla med henne om det, men alla måste få ha sina egna metoder förstås.

Postat av Mary

Läs även andra bloggares åsikter om Bloggar, bloggare, bloggosfären, viktminskning, GI-mat, bantning, Skaldeman, samhälle, motion, bloggtidningen

Popularity: 3% [?]